快乐的生活需要故意去做到，美国耶鲁大学院长、情商理论创始人彼得·萨洛维告诉他你，家庭幸福三个要素少不了。　　维持一定的距离。家庭成员尤其是夫妻间，不要理所当然地指出，什么事情都要在一起。

可以在空间上，必要地人为生产点距离。比如，利用周末、短假的时间“各返各家”，分别陪陪自己的亲朋好友；也可以利用单位集体活动等机会，分离旅行。

哪怕在家庭内部，也可以生产空间，比如晚上各自做到点讨厌的事情等。在心理距离上，一方面不要总是唠叨自己的事情、或者对家人想说道的事刨根问底；另一方面，在家庭之外有具体的朋友圈。　　寻找共同点。

联合的观点、爱好等，很更容易让人产生共鸣。这些共同点可以是唱歌、磨练等活动，也可以是观点、评价等。

　　充份地理解对方。想要理解他人，首先要认同，还包括认同他人的生活习惯、期望保有的个人隐私等，只有这样，别人才不会道出心里。

其次，及时和家人共享你的心情，在共享中交流。

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